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Website last update: 26/09/2024 11:30:47
क्या करें?
यदि आप अंदर हैं, तो जमीन पर गिर जाएं और अपने सिर और गर्दन को अपनी बाहों या तकिये से ढक लें।
यदि आप घर के अंदर हैं, तो पास में कोई मजबूत टेबल या डेस्क हो तो उसके नीचे रेंगें। यदि नहीं, तो खिड़कियों से दूर किसी आंतरिक दीवार के पास रेंगें।
यदि आप बाहर हैं, तो इमारतों, बिजली लाइनों, पेड़ों और गिरने वाली किसी भी चीज़ से दूर रहें।
यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो रुकें और अपने वाहन में ही बैठे रहें। इमारतों, पेड़ों, ओवरपासों और उपयोगिता तारों के पास रुकने से बचें।
यदि आप मलबे में फंसे हैं तो शांत रहें और हिलें नहीं। बचावकर्मियों को आपको ढूंढने में मदद के लिए किसी धातु या सीटी पर टैप करें।
क्या न करें ?
